هل تواجه مشكلة في استكمال أهدافك؟ انت لست وحدك. غالبًا ما نميل إلى وضع أهداف كبيرة و واسعة لا يمكننا تحقيقها حقا. وهذا ليس محفزا، أليس كذلك؟ الخبر السار هو أن هناك عملية سهلة يجب اتباعها لكسر هذه الحلقة! إليك دليل تفصيلي حول كيفية أن تصبح محترفا في تحديد الأهداف التي ستصل إليها.
1. فكر في النتائج
قبل أن تحدد هدفًا، يجب أن تتأكد من أنه شيء تريده حقًا وأنه مهم بما يكفي لتخصيص الكثير من الوقت والجهد له. لذا، اختر بعض الأهداف الأساسية التي تريد تحقيقها هذه السنة، وركز فقط عليها.
2. تحديد أهداف منطقية
هل قررت ما تريد؟ عظيم! الخطوة التالية هي التأكد من أن أهدافك تلبي معاييرا منطقية:
- محددة
- قابلة للقياس
- ممكنة التحقيق
- حقيقية
- مقيدة زمنيا
يمكن أن يكون الهدف الذي يفي بالمعايير كما يلي:
"أريد أن أكون قادرا على الركض لمسافة 10 كيلومترات بحلول الأول من شهر أبريل."
يجب أن يكون هدفك محددا بالنسبة لك حتى تتمكن من تتبع تقدمك - فكلما كنت أكثر تحديدا، كلما زادت فرصة تحقيق هدفك.
3. دونها
دون أهدافك واجعلها مرئية في مكان ما، على سبيل المثال على المرآة أو على شاشة الكمبيوتر. من خلال القيام بذلك، سيسهل عليك الوصول إلى أهدافك و ستكون دائمًا في قمة اهتماماتك.
4. قم بإنشاء خطة عمل
كيف ستحقق أهدافك؟ قم بإنشاء خطة عمل تحتوي على جميع الخطوات التي تحتاجها للوصول إلى هدفك.
نصيحة إضافية! لا تخف من أن تكون مبدعًا في خطة العمل هذه. أخرج الأقلام الملون والملصقات وابدأ في تجميعها معا. سيؤدي ذلك إلى تنشيط جزء مختلف من عقلك و بالتالي ستترسخ هذه الأهداف في عقلك.
5. قم بتحديد جدول زمني
في خطة العمل الخاصة بك، يجب عليك أيضا تضمينها جدولا زمنيا بمواعيد نهائية. بمجرد تعيين هذه التواريخ، حاول الالتزام بها قدر الإمكان. سيحفزك ذلك على إكمال هدفك!
6. اتخاذ الإجراءات و تقييم التقدم المحقق
بمجرد التخطيط لكل شيء، حان الوقت لاتخاذ الإجراءات اللازمة! قم بتقييم تقدمك الذي تحققه للتأكد من بقائك على المسار الصحيح. يمكنك أن فعل ذلك!
