أبرزوا قوة العناية بالذات
يبدو أننا في هذه الأيام نتسارع دائما في محاولة أن نكون أفضل نسخة لأنفسنا. في بعض الأحيان يمكننا أن نتوقع أشياء غير واقعية لأنفسنا، ولكن هذا عادة ما يؤدي بنا إلى المعاناة. قد يبدو الأمر غير مهم، ولكن تخصيص الوقت لنفسك هو مفتاح التوازن في حياتك. تذكر أن الجمال و القوة يستمدان توهجهما منك! إليك خمس نصائح للعناية بالذات لتضع نفسك في المرتبة الأولى.
Lire maintenant
